A11AI Agent 真的会取代人类吗

今年年初的龙虾聚会上，天润讲过一个他身边的故事。他有个十倍工程师朋友，Claude Code 用得特别溜。天润催他试 Gemini 3，催了一周他才用。用完第二天早上，那位朋友说：“天润，我昨天没睡觉。我觉得我要失业了。”

短视频平台上，讲“AI 会不会取代人”的片子很多，话题从工作延伸到睡眠和情绪。自媒体爱讲“让 AI 24 小时跑个不停”“睡一觉起来公司自动运转”；讲情绪的，说 AI 比身边的人更懂你。

研究怎么说

斯坦福数字经济实验室的 Erik Brynjolfsson 团队，用美国最大的薪资服务商 ADP 的数据追踪 AI 对就业的影响，论文叫《煤矿里的金丝雀？》。2025 年的版本发现，在 AI 暴露度最高的职业里，22 到 25 岁的年轻人就业相对下降了 13%，同一职业里年纪更大的员工没有受到同样的冲击。

据 Slashdot 的报道，2026 年 8 月的更新版把这个差距扩大到 19%，下降主要来自新人招得少了，不是裁员或离职变多。论文还发现，AI 多用来替代人的职业，年轻人就业在下降；AI 多用来增强人的职业，就业持平甚至上升。

世界经济论坛《2025 未来就业报告》的预测是：到 2030 年，全球新增 1.7 亿个岗位，同时有 9200 万个岗位被取代，净增 7800 万。Anthropic 2025 年初发布的经济指数统计，Claude 的使用中 57% 属于增强人，43% 属于直接替人完成任务。

任务确实在被吃掉。Anthropic 2025 年 11 月让 Claude 估算了十万段真实对话：这些任务如果由人来做，平均大约要 1.4 小时，AI 介入后完成时间约减少 80%。这是模型自己的估算，人事后检查、修改的时间没有算进去。

在我看来，先被取代的是任务，先被绕过的是新人。我写过一句话：人不再是流程里的瓶颈，人本身被流程绕过去了。绕过去的过程是无声的，你不会收到通知；你会在某一天突然发现，手上的活变少了。

睡一觉，公司就自动运转了吗

这种说法有渲染，但趋势是真的，AI 正在从“对话”变成“执行”。以前你得跟它坐在同一张桌子前；现在你可以站着、走着、甚至睡着，它还在替你干活。

可对一个 OPC 来说，AI 有没有一直在跑，并不是最核心的问题。要关心的是它跑出来的东西能不能进入你的交付系统。一个 Agent 转了一整夜，生成一堆没人看、没人验、没人接手的内容，那不是自动化，只是更贵的焦虑。

通宵干活这件事，我吃过亏。状态很差、同时开着好几个会话的时候，这边 Claude Code 在跑，那边 Codex 在跑，觉得反正要等一两分钟，就顺手打开了短视频。爽感很强，效果很差。

陪伴是真的，依赖也是真的

今年 6 月，光明日报有一篇报道叫《AI陪伴“火”了，靠谱吗？》，新华网做了转载。报道里有一位大学生，过去一年陆续买了 6 款 AI 陪伴类产品，累计花了 7000 多元。

龙虾饭局上我也听到过同样的现象。锦秋小饭桌上有人说，OpenClaw 比同类产品更火，除了生产力，还因为“养龙虾”的人格化护理感：用户把 Agent 当宠物养，有情感链接。

陪伴的价值我不否认。我更在意的是另一面：每个人的 Agent 之间最大的差异，是你塞进去的“你自己”是什么成色，向善还是向恶，思维敏捷还是迟钝，品味精致还是粗糙。

还有一次让我当头一棒。超级个体王登科做了一个产品叫“回响”，我听他的播客，他说：“我现在想做的东西是反效率的。”我自己一直在做效率工具。当 AI 把效率拉到极限，人真正渴望的，可能恰恰是那些没什么用、但让人觉得活着的东西。当时我说自己没有答案，这个问题也留给大家。

换一个问题问自己

大多数人问的是：AI 暂时还做不到什么？这个问题是被动的。今天 AI 不会写诗，你以为你安全了；明天它写得不错，你又得换一个赛道。

我与 AI 相处越多，越意识到“人”本身的意义与价值。所以手工川工作室官网的 tagline 是：在 Agent 时代，寻找人的价值。

常见误区

• —把取代想成一夜之间。它更常见的样子，是少招一个新人，或者某天发现手上的活变少了。
• —只盯着 AI 做不到什么。这样你会一直被它的能力边界推着走。
• —把 AI 跑了一整夜当成干完了活。没人验收的产出，进不了交付系统。